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体質改善
2006年09月08日 (金) | 編集 |
基礎体温【36.43】 周期日目 低温期日目

最近、ちょっと太ってきてしまったので、ダイエットと体質改善を兼て、3日前からウォーキングを始めてみました
旦那と共に、散歩がてら20分程歩いています
ちょっと、帰りは走ってみたんだけど、息が切れちゃって、全然走れなかったよ
小学校の時は、マラソン大会で毎年10番以内に入っていたのに・・・
結構体力はあると思っていたのに
まだ20代前半だけど、すでに体力の衰えを感じてショックでした
旦那も、一緒にウォーキングしてくれるって言ってるし、これからもがんばって続けていきたいな

ダイエットも兼ねているはずなのに、昨日で、スウィーツベスト100位を見ていたら、無性にプリンが食べてくなって、コンビニでプリンパフェを買ってしまいました
            20060907232743.jpg

継続の為には、楽しみもないとね
って、自分に甘いかな

ぽちっとお願いします
   
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コメント
この記事へのコメント
はじめまして。通りすがりのものです。
パフェの魅力、分かります~!!まだまだ暑いですもんね。妊娠するには、お尻の下に枕を入れて寝るといいらしいですよ。って、ホントかどうか分からないけど。。。
あ、よかったらウチのブログにも遊びに来てください♪
2006/09/09(Sat) 11:00 | URL  | 春さかな #EHNUq/qk[ 編集]
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